Meninas, sabe que de vez em quando agente faz loucuras para emagrecer uns "kilinhos" de uma semana para outra né??!!
Claro que depende muito de pessoa para pessoas , quanto mais jovem mais rápido você elimina peso por conta do metabolismo.
Na Semana passada fiz o Regime dos 5 Dias para entrar no meu vistidinho lindo preto, aberto nas costas e curto.. srsrrsr
Pois é logo a abaixo tem a receitinha funcionou mesmo emagreci mais que 5 quilos e 600 gramas em uma semana!!!
Não foi fácil mas também não é impossível!!
Segue a Dietinha !!
6kg em 5 dias!
Os benefícios relacionados à perda ponderal podem ser otimizados associando à uma atividade física moderada regular (por ex.: uma hora de caminhada diariamente ou 3 vezes na semana).
Pode beber água, café ou chá o dia todo desde que seja sem açúcar.
Chega de papo, papel e caneta na mão e vamos lá!
Obs: Seguir os intervalos dos horários nos dias subsequentes.
De Segunda-feira á Sexta-Feira é o mesmo cardápio.
6:30 da Manhã : Tomar um chá de alcachofra morno em jejum.
7:00 Café da Manhã: Café com adoçante 1/4 de uma fruta
(mamão de preferência ajuda limpar o intestino)
12:00 Almoço : - 2 ovos cozidos, alface 1 copo de suco de Laranja Natural
20:00 Jantar: 1 bife grelhado de mais ou menos o tamanho da palma da sua mão ,
com o mínimo de sal que puder se for usar tempero que seja um pouquinho de limão.
Antes de Dormir : Tomar uma xicara de chá de sene.
Gente lembrando que isso não é recomendado por médico nenhum!!
Durante o regime no primeiro dia fiquei um pouco fraca e sonolenta nos outros dias estava habituada ao cardápio e não senti nada.
Boa Sorte Meninas!! Se der certo me contem o resultado!!
Vou tentar isso!! Obg :*
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